Двухминутный обзор
Withings Body + - это интеллектуальные весы для определения состава тела, которые дают вам все самое лучшее. Он доступен по цене (гораздо дороже, чем топовая модель Withings Body Cardio), имеет возможность подключения как по Bluetooth, так и по Wi-Fi (в то время как весы Withings Weight & Body BMI имеют только Bluetooth) и дает точные, последовательные показания, синхронизированные с отличное, удобное приложение.
Это особенно хорошие интеллектуальные весы для семей с поддержкой до восьми пользователей, каждый из которых распознается автоматически. Есть большая нескользящая платформа с интерактивными подсказками, которые помогут вам занять правильное положение, а дисплей яркий и четкий.
Данные синхронизируются с Withings Health Mate автоматически без дополнительного ввода и могут быть объединены с информацией из таких приложений, как Google Fit, Apple Health и MyFitnessPal, чтобы вы могли видеть все показатели своего здоровья и активности в одном месте.
Это не просто цифры; приложение также предоставляет советы экспертов, которые помогут вам понять, что все это означает на практике, и направят вас к выбору более здорового образа жизни (не только для похудания).
Если у вас ограниченный бюджет, то весы только с Bluetooth, такие как Eufy Smart Scale C1, могут быть лучшим выбором, но вам будет сложно найти более интеллектуальные весы с возможностью подключения к Wi-Fi.
Цена и дата выхода
Withings Body + был выпущен в 2017 году и стоит 99,95 долларов США / 74,96 фунтов стерлингов / 179 австралийских долларов, что делает их средним диапазоном интеллектуальных весов компании.
Дизайн
Withings Body + имеет платформу из закаленного стекла с маркировкой, которая поможет вам правильно расположить ноги. Если вы находитесь не совсем в нужном месте, стрелки на дисплее весов подскажут вам оптимальное положение. Как и в случае с другими весами Withings, платформа довольно большая, размером 12,8 x 12,8 дюйма, а яркий дисплей - 2,4 x 1,6 дюйма.
В отличие от Withings Body Cardio, весы Body + имеют под собой обычные ножки с текстурированной нескользящей поверхностью, чтобы не оставлять следов на полу. Как и подавляющее большинство электрических весов, они подходят только для использования на твердом полу, но ванные комнаты с ковровым покрытием - большая редкость, так что это вряд ли станет проблемой.
Весы рассчитаны на три батарейки AAA (входят в комплект) и имеют двухлетнюю гарантию. Withings также предлагает 30-дневную политику возврата, если вы недовольны.
Пользовательский опыт
Установите приложение Withings Health Mate (доступно для устройств iPhone и Android) и создайте учетную запись, затем включите весы и следуйте инструкциям в приложении, чтобы подключить их через Bluetooth. Как только это будет сделано, вам будет предложено добавить весы в вашу домашнюю сеть Wi-Fi. Это не важный шаг, но означает, что весы могут синхронизировать ваши данные, когда ваш телефон находится вне зоны действия.
Когда мы тестировали весы, не было необходимости выполнять обновление прошивки, но возможность подключения к Wi-Fi означает, что в будущем можно будет получать любые важные обновления функций или исправления безопасности.
Как только это будет сделано, выберите данные, которые вы хотите видеть каждый раз при взвешивании, которые могут включать вес, жир, мышцы, воду, шаги (синхронизированные из сторонних приложений, таких как Google Fit или Apple Health) и даже погоду. .
После этого вы готовы вступить в бой. Ваш вес будет отображаться почти мгновенно, и через пару секунд шкала будет циклически отображать выбранную вами статистику. Перед взвешиванием выбирать идентификатор пользователя не нужно; весы распознают вас на основе вашего телосложения, и ваше имя появится на дисплее, чтобы подтвердить это.
Данные о составе тела автоматически синхронизируются с приложением и отображаются на главном экране приложения с вариантами детализации для получения дополнительной информации. Подробнее об этом чуть позже.
В наших тестах данные были согласованы во время нескольких взвешиваний и совпадали с данными других весов Withings (включая топовые Withings Body Cardio). Не было неожиданных пиков или спадов, которые мы испытали с некоторыми из более дешевых интеллектуальных весов, которые мы тестировали, а оценки композиции соответствовали оценкам весов в нашем тренажерном зале.
Весы поддерживают до восьми пользователей, что делает их хорошим выбором для больших домашних хозяйств (Body Cardio поддерживает только четыре), а дисплей яркий и легко читаемый. Вся различная статистика представлена четко, со значками там, где это необходимо (например, шаги представлены в виде следов), что является продуманным дополнением.
Сопутствующее приложение
Приложение Withings Health Mate - одно из лучших, которые мы когда-либо видели для синхронизации, управления и отслеживания данных с интеллектуальных весов. Ваш текущий вес четко отображается на главном экране приложения вместе с диаграммой ваших последних семи взвешиваний, чтобы вы могли легко отслеживать тенденции. Вы также сможете сразу увидеть текущее количество шагов и статистику последних тренировок.
Данные о тренировках и шагах собираются сторонними приложениями, такими как Apple Health или Google Fit, и легко импортируются.
Чтобы просмотреть подробные данные о составе тела, нажмите ссылку «Панель управления». Представлены подробности вашего последнего взвешивания вместе со стрелкой, чтобы показать, является ли общая тенденция для каждого показателя вверх, вниз или стабильна. Он хорошо спроектирован и представляет собой удобный способ проверить прогресс, не углубляясь в цифры, если вы спешите.
В приложении Withings Health вы увидите раздел Health Insights, который сообщит вам, следует ли вам вносить какие-либо изменения в свои цели (если они кажутся слишком высокими или слишком низкими), или если вы на правильном пути. Вы можете воспользоваться ими, чтобы получить совет от экспертов в области здравоохранения. Вы также можете отказаться от подписки, если хотите сосредоточиться на цифрах.
Нажатие на любое измерение покажет более подробную диаграмму изменения вашего состава тела с течением времени. Коснитесь любой из этих диаграмм, чтобы получить подробное представление о том, что означает этот конкретный показатель, почему вы должны его измерять и как он рассчитывается с помощью шкалы и приложения. Информации гораздо больше, чем вы найдете в большинстве фитнес-приложений, и она представлена на простом английском языке, что добавляет важный контекст к исходным цифрам.
Синяя полоса на каждой диаграмме, которая представляет рекомендуемые диапазоны, определенные Всемирной организацией здравоохранения, чтобы вы могли видеть, где подходят ваши числа, но вы можете отключить эту функцию, если хотите (что вы можете сделать, если вы культурист или спортсмен, например).
Приложение также дает советы о том, когда и как взвешиваться (в идеале в одно и то же время каждый день, через 30 минут после пробуждения и только один или два раза в неделю).
Вы также можете записывать частоту сердечных сокращений, артериальное давление и количество потребляемой пищи. Единственное упущение, которое мы видим, - это отсутствие инструментов для регистрации менструального цикла, которые могут заметно повлиять на удержание воды и, следовательно, общий вес в течение месяца.
Купи это, если
Вы хотите внести устойчивые изменения
Приложение и шкала вместе дают вам гораздо больше, чем просто простые числа и диаграммы, а также предоставляют полезные практические советы, которые помогут вам перейти к более здоровому образу жизни.
У вас большая семья
Некоторые умные весы могут управлять только четырьмя или шестью пользователями, но Withings Body + может хранить и синхронизировать данные для восьми человек (и распознавать каждого, когда они встают на весы).
Вы ждете ребенка
У этих умных весов есть режимы беременности и ребенка, что позволяет легко отслеживать рост вашего малыша до и после рождения.
Не покупай, если
У вас ограниченный бюджет
Доступны более доступные интеллектуальные весы, если вы готовы отказаться от более продвинутых функций, таких как Wi-Fi.
Вы не используете другие фитнес-приложения…
… И ты не хочешь начинать. Вы получите гораздо больше от приложения Withings Health Mate, если разрешите ему использовать данные из таких приложений, как MyFitnessPal, Samsung Health или Google Fit. Если вы предпочитаете не регистрировать шаги и тренировки, вы упустите возможность.
- Лучшие часы для бега и лучшие наушники для бега, доступные сегодня
