Двухминутный обзор
В конце 2022-2023 года Amazon незаметно выпустила свое фитнес-устройство Amazon Halo, но только в США. Без экрана это просто трекер активности, а не умные часы, но партнерское приложение имеет несколько полезных функций, которых вы не найдете ни на одном другом фитнес-устройстве.
Удивительно, но эти функции не включают интеграцию, которую вы ожидаете от устройства Amazon - нет поддержки Alexa, нет голосового управления и нет интеграции вашей подключенной учетной записи Amazon.
Вместо этого выдающиеся функции Halo включают в себя отслеживание вашего голоса на предмет признаков стресса или напряжения во время разговора в течение дня, а также использование приложения для сопряженного телефона для фотографирования вашего тела для расчета процентного содержания жира в организме. Если вы уже задумываетесь о проблемах конфиденциальности на данном этапе, Amazon настаивает на том, чтобы обе функции были включены (еще лучше, Amazon явно указал, какие данные хранятся на устройстве, а какие нет).
Если вам просто нужны основы, Halo может отслеживать вашу физическую активность и сон, а вы можете просматривать свою статистику в подключенном приложении. В приложении доступна дополнительная услуга подписки (вы получаете шесть месяцев бесплатно с покупкой Halo, а после этого она стоит 4 доллара / около 3 фунтов стерлингов / 5 австралийских долларов в месяц), которая предоставляет классы тренировок, а также лабораторные работы, лоскутное собрание здоровья и питания. мини-курсы, направленные на улучшение вашей физической формы и сна (два ключевых показателя здоровья Halo - подробнее о них ниже).
Но вопрос в том, сколько функций вы не получите без подписки: у вас будет доступ только к ограниченному набору лабораторий и ни к функциям сканирования тела, ни к функциям тонального сигнала. Вы также не сможете увидеть свою физическую форму или сон, последние из которых кажутся достаточно простыми, чтобы их можно было включить в стандартную комплектацию. Halo не бесполезен без подписки, так как он все еще может считать шаги, частоту сердечных сокращений, калории и время сна / бодрствования, согласно часто задаваемым вопросам Amazon. Шестимесячная бесплатная пробная версия с покупкой позволяет вам опробовать услугу, если вы не купили или не получили Halo из вторых рук.
Halo - это трекер без экрана - это, по сути, продолговатая капсула на вашем запястье с одной физической кнопкой, светодиодной подсветкой и микрофоном с обернутым тканевым ремешком на запястье (или резиновым, если вы выберете фитнес- типа группа). Поскольку дисплея нет, кнопка используется только для отключения микрофона в целях конфиденциальности при использовании дополнительной функции тонального сигнала, которая периодически прослушивает интенсивность вашего голоса и может быть настроена так, чтобы подтолкнуть вас, когда она обнаруживает, что вы в настроении.
Halo достаточно удобен для ношения, хотя он немного широкий и может тереться о сустав запястья, и может потребовать небольшой регулировки, прежде чем он сядет правильно. После этого вы, вероятно, забудете, что он там есть, учитывая, что вы не будете смотреть на его экран в поисках информации - вместо этого вам придется вытащить свой телефон и переключиться на приложение Halo для них.
Это не недостаток, а ключ к привлекательности Halo. Как и другие базовые трекеры, в Halo отсутствует вибрация, поэтому его нельзя использовать для напоминаний, уведомлений или будильника. Это освежающий минималистский опыт.
Цена и дата выхода Amazon Halo
Amazon представила Halo в августе 2022-2023 года и начала предоставлять его первым пользователям, прежде чем полностью выпустить его в США в декабре 2022-2023 года. Пока что он нигде не расширился, хотя Amazon заявляет, что он будет доступен в других регионах позже.
Halo стоит 99 долларов (около 75 фунтов / 130 австралийских долларов) и поставляется в трех цветовых комбинациях, разделенных между тканевым ремешком и парной капсулой датчика: черный / оникс, розоватый «румянец» / розовое золото и светло-серый «зима» / серебро. . У него также есть спортивные ремешки для фитнеса из неопреноподобного резинового материала (с отверстиями для экономии веса), которые бывают разных цветов - у нас были черные снаружи и мятно-зеленые на нижней стороне.
Дизайн
Аппаратное обеспечение Amazon Halo представляет собой металлическую капсулу размером с другие фитнес-трекеры. Он имеет полусферический силуэт: внутренняя плоская сторона с датчиками, которые прижимаются к коже, и внешняя изогнутая сторона с зубцами для крепления на запястье.
Ремешок наматывается на устройство, но, поскольку дисплея нет, это не проблема. На самом трекере вы видите плоские металлические края со стороной, обращенной к зрителю, с подсветкой слева, микрофоном справа и одной кнопкой. Его единственная цель? Удерживайте его, пока индикатор не замигает красным, чтобы выключить микрофон, удерживайте его, пока он не замигает зеленым, чтобы включить.
Halo не слишком тяжелый, и вы привыкаете носить его даже ночью - что вы и будете делать, поскольку длительное время автономной работы означает, что вы можете носить его большую часть недели без зарядки. Его продолговатая форма означает, что им может быть неудобно на костлявых запястьях, а его плоские стороны имеют тенденцию цепляться за манжеты куртки больше, чем большинство фитнес-трекеров и умных часов с закругленными краями, которые мы пробовали. Это не проблема, просто нужно иметь в виду.
Halo безопасен для душа, хотя мы не получили точных данных о его водо- и пыленепроницаемости. Тканевые ремешки, которые идут в комплекте с носимым устройством, также отлично подходят для воды; они кажутся похожими на тканую синтетическую ткань, обернутую вокруг умных динамиков и других технических продуктов, и удобно фиксируются на липучке.
Ремешок в стиле фитнеса (продается отдельно) представляет собой силиконовую текстуру с рябыми отверстиями и гораздо более обычную систему пряжек, и, хотя он предназначен для тренировок, мы предпочли его для повседневного использования, несмотря на то, что группы довольно легко заменять.
Как упоминалось ранее, носимое устройство не имеет тактильной вибрации - и без дисплея Halo не сможет подтолкнуть вас к напоминаниям или уведомлениям, направляя все взаимодействия через приложение для смартфона. В отличие от других фитнес-трекеров, с самим Halo невозможно взаимодействовать, а поскольку вам нужно будет заряжать его только раз в неделю, вы, скорее всего, забудете, что он там есть. Мы протестировали его, когда носили другие умные часы, думая о фитнесе, и он почти не учитывался в нашей повседневной жизни.
Фитнес
Как и следовало ожидать от оборудования, которое не предназначено для интерактивного взаимодействия, Halo пассивно отслеживает тренировки и передает всю информацию в приложение для телефона, с которым оно сопряжено. Это основополагающий выбор, который определяет, как используется устройство и какую обратную связь вы получите от него.
Если вам нужно устройство, которое предоставляет удобный доступ к информации во время тренировки, Halo не для вас. Да, вы можете подтолкнуть приложение к синхронизации с вашим устройством и отображать прогресс ваших тренировочных очков, а также частоту сердечных сокращений, но это неуклюжий способ заставить Halo работать так, как он не предназначен. Это потому, что Halo не предназначен для отслеживания тренировок от момента к моменту или даже для отслеживания физической формы в течение нескольких дней.
Вместо этого Halo использует собственный показатель пригодности, который подсчитывается каждую неделю, который вы можете увидеть при открытии специального приложения для смартфона. Наберите не менее 150 баллов через семь дней, и вы достигли своей цели (значительно превысите ее, и приложение повысит ее). Вместо простого подсчета упражнений, `` движение '' учитывается по легкой, средней и тяжелой категориям, которые добавляют больше баллов за более напряженную деятельность - но примерно одна минута средней активности (например, ходьба на открытом воздухе) дает меньше одного балла, а одна минута тяжелой активности (например, бега) добавляет балл. (Легкая деятельность, не заставляющая вас напрягаться, например прогулка по офису или продуктовому магазину, добавляет балл каждые 20 минут.)
Например, однажды я ходил 24 минуты, чтобы добавить 17 очков, и бегал 28 минут, чтобы добавить 40 очков. Halo автоматически отслеживал и правильно классифицировал оба упражнения, но я также поднимал тяжести в течение 10 минут, которые мне приходилось добавлять вручную - это принесло мне 10 баллов. Вы также набрали баллы за сидячий образ жизни - сидение по восемь часов за раз - и я потерял 20 баллов за неделю. Это тонкий толчок, который заметен только в разбивке по оценке фитнеса.
Оценка фитнеса Halo основана на общих рекомендациях Американской кардиологической ассоциации о том, что взрослые должны тренироваться по 150 минут каждую неделю, а также на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения и CDC по физической активности. Для обычного пользователя Halo - это философский отход от других носимых устройств для фитнеса, которые подталкивают пользователей к напряженной деятельности каждый день. Вместо этого показатель фитнеса учитывает выходные дни, когда у вас просто нет сил заниматься спортом, что довольно важно.
Amazon объясняет свое обоснование в информационных карточках на странице оценки фитнеса (нажмите на кольцо оценки фитнеса на главной странице приложения, чтобы попасть туда). Эти карточки разбросаны по всему приложению, и их довольно легко понять.
Ваша подписка на Halo также предоставляет доступ к управляемым тренировкам (с видео и / или аудио инструкциями), которые, как ни странно, расположены на вкладке «Discover». Почему? Потому что многие из них являются частью инициатив Лаборатории по самосовершенствованию - подробнее об этом позже, но вы также можете вручную просматривать управляемые тренировки, когда захотите.
Тренировки, созданные сторонними компаниями, такими как Aaptiv и Orangetheory, различаются по интенсивности и характеру тренеров, но работают аналогично тренировкам из других сервисов записанных тренировок, таких как Apple Fitness Plus и obé.
Спать
Другой показатель, связанный со здоровьем Halo, который отображается спереди и в центре главного экрана приложения, - это показатель сна. Halo измеряет качество сна, учитывая общее время сна, время, необходимое для засыпания, время, затраченное на каждую стадию сна, и как часто вы просыпались, и дает вам оценку от 1 до 100. Более 85 баллов - это спокойной ночи сна, от этого до 70 - хорошо, 69-50 - нормально, а все, что меньше, Halo считает плохим сном.
В приложении есть информационная карточка, которая объясняет метрику и все этапы сна, а также советы по улучшению вашей оценки (и, следовательно, вашего сна), например, регулировка шума и температуры в месте, где вы ложитесь спать. В Лаборатории есть даже более действенные программы, хотя они представляют собой скорее экспериментальные сдержанные предложения, чем методы обеспечения лучшего сна.
Будем честны; Если после ночи сна мы чувствуем себя ужасно, не очень полезно иметь число, точно указывающее нам, на сколько баллов мы попали, что можно было бы считать «хорошим» сном. Но полезно видеть такую информацию, как время сна без перерывов, время засыпать и время бодрствования. Еще лучше график, показывающий, сколько времени вы провели в каждой стадии сна, а также интервалы, проведенные в бодрствовании, особенно если вы можете определить внешние факторы (например, некоторых пушистых злоумышленников).
Особенности: Тон и тело
Amazon Halo имеет две функции, включенные в подписку, которые технически связаны со здоровьем, но, безусловно, не типичны для носимых фитнес-устройств: Tone и Body.
Тон - это еще более странная функция, хотя он, безусловно, находится в рулевой рубке Amazon для анализа голосов. Предполагается, что Tone измеряет ваш голос в течение дня, чтобы отслеживать ваше настроение. Имейте в виду, что включение этой функции потребует от него постоянного прислушивания к вашему голосу, что резко сократит время автономной работы носимого устройства с семи дней до двух (или одного, если вы увеличите чувствительность Tone, чтобы слушать чаще).
Мы не нашли эту функцию достаточно полезной, чтобы добиться такого значительного сокращения заряда батареи, хотя два дня автономной работы все еще соответствуют некоторым умным часам. Это может быть иначе, если вы сочтете более полезным поразмышлять над своим тоном голоса, как для проверки собственного настроения / психического состояния, так и для понимания того, как вы относитесь к другим, по крайней мере, согласно Ореолу.
Тон измеряет ваш голосовой тон и выбор слов по двум осям: позитивность и энергия. Высокий позитив и энергия коррелируют с развлечением и восторгом, а низкий позитив и энергия - с раздражением или яростью. Вы будете получать отчет каждый день с указанием высоких и низких точек, хотя вам нужно будет помнить, что происходило, когда Halo улавливал ваше настроение. Таким образом, в лучшие времена он немного пассивен.
В худшем случае это не очень полезно, потому что сейчас, когда этот рецензент и многие другие люди по всему миру работают из дома или на свободном рабочем месте, никто не разговаривает. Такова природа замкнутой жизни. Как бы то ни было, полученные нами ограниченные результаты были неизменно низкоэнергетическими, что имеет смысл в период глобальной пандемии.
Приложение Halo может предоставить вам обратную связь в режиме реального времени, например, если вы репетируете презентацию - просто нажмите вкладку «Прямая трансляция» внизу. Вокальные семплы рассчитываются по телефону (а не на серверах) и никогда не передаются другим командам Amazon, заверяют в компании.
Функция Body - это более простая функция фитнеса, хотя она, безусловно, неожиданная: приложение предлагает вам использовать смартфон, чтобы сделать четыре фотографии вашего тела (спереди, сзади и с каждой стороны) в плотно облегающей одежде, чтобы вычислить процентное содержание жира в организме. Почему? Amazon утверждает, что жировые отложения являются более информативным показателем, чем вес или даже индекс массы тела (который не делает различий между жиром и мышцами).
Это, безусловно, впечатляющий подвиг, поскольку четыре фотографии обрабатываются с помощью трех алгоритмических моделей, чтобы оценить процентное содержание жира и, с предоставленным весом, вычислить, сколько это «безжировая масса» и сколько - «жировая масса», последняя из которых якобы является избыток.
Расчеты также создают автономную трехмерную монохромную модель вашего тела во всей ее почти обнаженной красоте. Amazon заявила, что в пилотном исследовании поклонники Weight Watchers, которым был предоставлен доступ к этой функции, были в восторге от нее, поскольку она дала им четкое представление о своем теле с множества ракурсов.
Вы можете обнаружить, что это демонстрирует вашу физическую сущность откровенно грубым образом, как это сделал наш рецензент, но это, несомненно, дает вам больше наглядности, чем простое зеркало. Однако после того, как вы получили 3D-сканирование, вы можете прокрутить вниз, чтобы увидеть модель с ползунком процентного содержания жира в организме, чтобы оценить изменения вашего тела в случае его увеличения или уменьшения, вероятно, для мотивации и определенно для ужаса.
В целом, Body - это увлекательное приложение технологии, доступное в любом смартфоне (Amazon отметила, что большинство современных телефонов, за исключением некоторых телефонов 2016 года и ранее, таких как LG Stylo 3, должны поддерживать его). Это полезно, поскольку люди хотят, чтобы камера оценивала процентное содержание жира в их теле для их собственных целей.
Что касается конфиденциальности, сканирование тела кратковременно и безопасно обрабатывается в облаке (предположительно AWS), а затем автоматически удаляется после отправки результатов на устройство пользователя, заверяет Amazon. Это означает, что данные о состоянии здоровья пользователя исчезают, если устройство, содержащее данные, будет потеряно или стерто, поэтому у них есть возможность сохранить их в Интернете через серверы Amazon.
Возможно, что еще более важно, нас заверили, что команда Halo не делится личной информацией с другими командами Amazon. Кроме того, данные о состоянии здоровья пользователей доступны только в приложении Halo, но не на Amazon.com, и они не связаны с личными данными пользователя Amazon.
Купите, если…
Вам нужен фитнес-трекер, который вас не отвлекает
Amazon Halo - это фитнес-трекер, который отслеживает все без экрана или тактильной обратной связи. Если вы не хотите, чтобы вас беспокоили уведомления, текстовые сообщения или звонки, Halo для вас. Лучше всего то, что при отключенной функции тонального сигнала его заряда хватает на целую неделю.
Вам нужен дешевый фитнес-трекер, который будет улучшаться
Amazon Halo достаточно доступен для фитнес-трекера - к тому же большая часть его функций находится в приложении для телефона, которое команда Halo может расширить, добавив еще больше функций.
Вам нужны интересные треки и тренировки в одном флаконе
Halo отслеживает тон голоса и сон, а также физическую форму в движении, а не во время тренировок, создавая более интригующе связную картину личного здоровья и благополучия.
Не покупайте, если …
Вам нужны полнофункциональные смарт-часы для фитнеса
Это может показаться очевидным, но отсутствие экрана и тактильных ощущений в Amazon Halo означает, что вы не сможете проверить свои тренировки, если не поднимете телефон и не проверите приложение. Если вы хотите получать новости о своем носителе во время тренировки, поищите в другом месте.
Вам нужен носимый с расширенным отслеживанием
Halo отслеживает частоту сердечных сокращений и движения, но на этом его отслеживание заканчивается. Если вам нужны более продвинутые функции, такие как измерение кислорода в крови, попробуйте Apple Watch 6 и Samsung Galaxy Watch 3.
Вам нужен еще более дешевый базовый фитнес-трекер
Да, есть более доступные фитнес-трекеры с базовыми функциями фитнес-мониторинга, чем запрашиваемая цена Halo в 99 долларов (около 75 фунтов стерлингов / 130 австралийских долларов) - попробуйте FitBit Inspire 2, которая начинается с 60 долларов / 50 фунтов стерлингов / 130 австралийских долларов.
- Ознакомьтесь с нашими руководствами по лучшим фитнес-трекерам и лучшим часам для бега