Двухминутный обзор
Polar Unite - это фитнес-трекер для всех, кто впервые занимается спортом, хочет стать более активным в целом или возвращается к тренировкам после перерыва. Это серьезное изменение темпа для Polar - компании, которая давно специализируется на технологиях для серьезных спортсменов на открытом воздухе, и чьи последние часы (Polar Grit X) созданы для бегунов ультра-бега и горных байкеров.
Polar Unite - это простое на вид, но хорошо продуманное устройство со встроенным мониторингом сердечного ритма в течение всего дня, отслеживанием сна, дыхательными упражнениями и мониторингом тренировок, а также превосходным приложением-компаньоном в виде Polar Flow, которое предоставляет обширную информацию о вашем повседневная активность (или ее отсутствие).
Слон в комнате - отсутствие встроенного GPS - Unite может отслеживать скорость и расстояние тренировок на открытом воздухе, только если вы также носите с собой телефон. Фактически, это очень похоже на Ignite с удаленной ключевой функцией и более удобным ремешком.
Unite - отличное устройство, но его трудно рекомендовать, если вы можете купить Polar Ignite только за немного больше. Возможно, через несколько месяцев Unite начнет получать некоторые скидки, что сделает его более серьезным конкурентом, но пока мы выбрали бы вместо него Ignite.
Цена и доступность
Polar Unite был запущен 1 июля 2022-2023 года по цене 134,50 фунтов стерлингов / 149,95 долларов США / 249 австралийских долларов. Дополнительные ремешки бывают разных цветов и материалов и стоят от 22,95 долларов / 20,50 фунтов / 39,99 австралийских долларов.
Дизайн
Polar Unite выглядит очень похоже на Polar Ignite, с тем же размером корпуса 43 мм и минималистичным дизайном, а также всего на 3 грамма легче. Как и Unite, у него яркий цветной дисплей, который четкий и легко читаемый даже при ярком солнечном свете, но имеет тенденцию довольно быстро выходить из строя (предположительно для экономии энергии).
Polar Unite поставляется с текстурированным силиконовым ремешком и доступен в четырех цветах: ярких оттенках розового и синего и более спокойных черно-белых тонах. Другие цвета и материалы ремешка доступны в интернет-магазине Polar за дополнительную плату.
Силиконовый ремешок фиксируется пряжкой упрощенного типа, без металлических деталей. К этому нужно немного привыкнуть, потому что он застегивается не так, как вы ожидали. Сначала решите, насколько плотно закрепить ремешок, и протолкните твердый пластиковый стержень через силиконовый ремешок, а затем заправьте его свободный конец внутрь.
Выполнение этого маневра недоминантной рукой поначалу немного сложно, но это очень безопасно и чрезвычайно удобно, что особенно важно ночью (подробнее об отслеживании сна позже).
Ремни легко поменять местами, не требуя специальных инструментов или крошечных отверток; быстроразъемные штифты утоплены, поэтому они никогда не будут случайно втянуты, но их можно высвободить вручную, если вы захотите сменить стиль.
Зарядное устройство Polar Unite - еще одна изюминка дизайна. В то время как большинство фитнес-трекеров, которые мы тестировали, используют какой-то подпружиненный зажим, который может быть неудобным для правильного выравнивания, зарядное устройство Polar Unite представляет собой цельный жесткий кусок пластика, который надежно закрепляется на задней части часов, а затем подключается к Разъем USB.
Чтобы создать что-то настолько простое, нужно потрудиться. Невозможно перекрутить разъемы, нет кабелей, о которых нужно беспокоиться, а у зарядного устройства даже есть петля на одном конце, чтобы вы могли прикрепить его к брелку.
Пользовательский опыт
Polar сообщает, что Unite может работать до четырех дней с включенным непрерывным отслеживанием сердечного ритма, и эта оценка подтвердилась в наших тестах, с двумя зарядками в неделю, обеспечивающими бесперебойную работу.
Чтобы начать занятие, дважды нажмите кнопку в левой части корпуса и нажмите «Начать тренировку». пирожное обучение ». Ваши варианты включают ходьбу на свежем воздухе, бег, езду на велосипеде, йогу, групповые упражнения (например, зумба), плавание, езда на велосипеде в помещении, бег на беговой дорожке, силовые тренировки, другие виды активного отдыха и другие виды спорта в помещении. Корпус водонепроницаем, поэтому не стоит беспокоиться о поте или воде в бассейне.
Если батарея разряжена, Unite не позволит вам начать отслеживание активности, что является продуманной конструктивной особенностью, которая помогает избежать проблемы с выходом на пробежку, только для того, чтобы ваш фитнес-трекер умер на полпути, потеряв весь ваш прогресс. . Если вы решите продолжить и все равно начать тренировку, пульсометр по-прежнему будет определять, что вы занимаетесь физической активностью, и записывать это в приложении как таковую, но вы не сможете увидеть свою скорость и расстояние. или другие полезные данные для обучения.
Когда вы закончите свое занятие, удерживайте кнопку возврата в течение трех секунд (появятся часы обратного отсчета), чтобы сохранить его. Имейте в виду, что вам нужно будет снова удерживать кнопку при открытом приложении, чтобы синхронизировать данные с приложением - это не произойдет автоматически. Подробнее об этом чуть позже.
Ночью Polar Unite отслеживает ваш сон по частоте пульса и беспокойству. Нет датчика SPO2 для обнаружения изменений в насыщении крови кислородом, хотя углубленный анализ, предоставляемый приложением Polar Flow, может дать некоторые полезные сведения, если вы изо всех сил пытаетесь выспаться ночью и часто чувствуете сонливость по утрам.
Сопутствующее приложение
У Polar есть два дополнительных приложения для различных фитнес-трекеров. Приложение Polar Beat разработано специально для бега и тренировок, а не для отслеживания повседневной активности, и является дополнительным приложением, используемым серьезными фитнес-трекерами и пульсометром компании.
Приложение Polar Flow - гораздо более доступное приложение, в котором основное внимание уделяется отслеживанию ваших движений в течение дня, и это приложение используется Polar Unite и, как вы уже догадались, Ignite.
Удерживая кнопку «Назад» на Unite, вы синхронизируете ваши недавние действия с Polar Flow. Это необходимо сделать вручную и только с открытым приложением Polar Flow - ваши данные не будут синхронизироваться в фоновом режиме.
Каждый день Polar Flow создает круговую диаграмму, которая постепенно заполняется различными цветами, чтобы отразить, как вы проводили свое время (сидите неподвижно, гуляете, тренируетесь и спите). Может быть, полезно увидеть, сколько времени вы проводите за своим столом (например), и у вас появится хорошая мотивация выходить из дома и чаще двигаться. Если вы не двигаетесь в течение 55 минут, вам будет выдано предупреждение о том, что вы должны начать двигаться в течение следующих пяти минут.
Если вы этого не сделаете и останетесь на месте в течение целого часа, вы получите штамп бездействия - буквальную черную отметку в вашей записи. Вы можете получить отметку о неактивности, даже если вы достигли или перевыполнили свою ежедневную цель активности - это означает, что вы не ведете сидячий образ жизни. Вы не будете получать отметки о бездействии, пока спите, даже если вы немного вздремнете в середине дня.
Одно из преимуществ приложения Polar Flow - отслеживание сна. Как и большинство трекеров сна, он рассчитает ваш режим сна в течение ночи, включая периоды легкого сна, быстрого сна, глубокого сна и перерывов. Тем не менее, Polar Flow также выдаст вам оценку перезарядки, которая предназначена для того, чтобы показать, насколько эффективно ваш сон помог вам оправиться от потребностей предыдущего дня.
Ваш показатель восстановления зависит от двух факторов: заряда во сне и заряда автономной нервной системы. Заряд сна зависит от того, как долго вы спали в целом, сколько раз ваш сон прерывался и сколько вам удалось получить REM и глубокий сон.
ANS Charge показывает, насколько быстро ваша автономная нервная система успокаивается, когда ваша голова касается подушки. Он рассчитывается на основе вашей частоты сердечных сокращений, вариабельности сердечного ритма и частоты дыхания в течение первых нескольких часов сна. Чтобы заработать более высокий балл ВНС, вам нужно избегать чего-либо стрессового или стимулирующего слишком рано перед сном.
В течение трех ночей приложение Polar Flow также будет строить картину вашего сна, используя данные из Unite, которые будут служить базовыми показателями, чтобы вы могли видеть, был ли ваш последний ночной сон лучше или хуже среднего.
Это превосходное приложение, которым приятно пользоваться, но, поскольку оно также используется Polar Ignite, трудно рекомендовать инвестировать в Unite, пока он не упадет в цене.
Купи это, если
Вам нужен отличный трекер сна
Polar Unite, пожалуй, самый удобный фитнес-трекер, а подробный анализ сна в приложении Polar Flow делает его идеальным для проверки вашего ночного самочувствия.
У вас ограниченный бюджет
У Polar Unite впечатляющие характеристики по цене, и мы ожидаем, что скоро на него появятся хорошие скидки. Возможно, мы даже увидим некоторое снижение цен к Черной пятнице 2022-2023 года.
Не покупай, если
Вы увлеченный бегун или велосипедист
Отсутствие встроенного GPS означает, что вы будете полагаться на свой телефон для отслеживания, и вы не сможете загружать данные карты напрямую в сторонние приложения, такие как Strava.
Вы можете позволить себе немного больше
Если вам нравится внешний вид Unite, вам понравится Ignite с более высокими характеристиками, и сейчас разница в цене очень небольшая.
- Лучшие дешевые фитнес-трекеры 2022-2023 года
