Легко отслеживать время бега и количественно оценивать прогресс в фитнесе за несколько месяцев в тренажерном зале, но есть ли способ узнать, насколько хорошо ваш мозг и тело реагируют на медитацию и спокойствие? Такова идея Muse, компании, производящей сенсорные повязки на голову, которые можно носить во время медитации.
Впервые запущенная в 2014 году, Muse на сегодняшний день выпустила три повязки на голову, которые предназначены для отслеживания данных о вашем теле и мозге во время медитации.
Последняя повязка на голову - Muse 2, значительная модернизация предыдущей модели, которая добавляет дополнительные датчики и данные в более гладкое, научно-фантастическое устройство.
Результатом является повязка на голову, которая может следить за вашим мозгом, позой, сердцем и дыханием во время медитации благодаря 7 датчикам, встроенным в браслет, включая акселерометр, гироскоп и пульсоксиметр.
Что делает его полезным, так это серия фантастических звуковых инструкций, а также звуковая обратная связь в реальном времени, которая сообщит вам, когда ваш разум блуждает, с помощью звуковых сигналов и музыки.
Цель состоит в том, что Muse 2 со временем научит вас восстанавливать концентрацию, улучшая вашу практику и позволяя вам пожинать плоды большей внимательности.
Muse 2 - это не только совершенно другой продукт в области носимых устройств, но и другой продукт для команды. Поэтому мы приложили все усилия, чтобы следовать нашей структуре обзора и выставлять вам рейтинг, основанный на нашем опыте использования аналогичных продуктов и носимых устройств для образа жизни.
Muse 2: цена и доступность
- Сейчас в США и Великобритании (другие регионы уточняются)
- Muse 2 стоит 249 долларов / 239 фунтов стерлингов (примерно 350 австралийских долларов).
Muse 2 уже доступен в США, Великобритании и Европе, а другие регионы еще не подтверждены.
Когда мы кратко поговорили с командой Muse перед нашим обзором, нам сказали, что, хотя Muse 2 будет выпущен для публики в начале 2022-2023 года, в ближайшем будущем могут быть планы по распространению ее на корпорации и уже существующие оздоровительные программы.
Muse 2 стоит 249 долларов / 239 фунтов стерлингов (примерно 350 австралийских долларов). Предыдущая версия устройства Muse стоит 159 долларов / 199 фунтов стерлингов (около 225 австралийских долларов). Хотя более ранняя версия гарнитуры Muse похожа на Muse 2, вместо отслеживания ряда показателей она фокусируется исключительно на показаниях ЭЭГ.
Итак, по цене Muse 2 дороже, но это повышение имеет смысл, учитывая обновленный дизайн и добавленный ряд новых датчиков, которые могут рассказать вам гораздо больше о вашем теле, уме и практике медитации.
На рынке не так много подобных устройств, нацеленных на сосредоточение и медитацию, которые также отслеживают так много показателей, поэтому сложно сравнивать цены и оценивать ценность Muse 2.
Однако, чтобы добавить некоторого контекста, ряд носимых устройств, которые мы рассмотрели в прошлом, имеют встроенную управляемую практику дыхания, например Apple Watch 4 (от 399 долларов / 399 фунтов стерлингов / 599 австралийских долларов) и Fitbit Versa (199,95 долларов США / фунт стерлингов). 199,99 / 299,95 австралийских долларов), которые используют оптический датчик сердечного ритма и акселерометр, чтобы определить, насколько вы спокойны. Однако это универсальные умные часы, которые не созданы для спокойствия.
Существует ряд устройств, предназначенных для отслеживания дыхания, которые могут быть хорошим индикатором уровня стресса, например Spire Stone (79 долларов, примерно 65 фунтов стерлингов / 110 австралийских долларов), но они предназначены для отслеживания дыхания в течение всего дня с некоторыми медитациями с гидом. в предложении тоже.
Дизайн
- Легкий и удобный дизайн
- Простой стиль повязки на голову
- Легко носить
Muse 2 - это повязка на голову, которая сидит посередине вашего лба и закрепляется вокруг задней части ушей, как пара очков. Пользователи могут отрегулировать дужки повязки, чтобы сделать их более тугими или свободными.
Важно, чтобы он плотно прилегал к коже, чтобы 7 различных датчиков, расположенных на передней ленте и вокруг ушей, могли более точно отслеживать ваши показания.
Сам ремешок легкий, как пара характеристик, и сделан из гибкого пластика с некоторыми металлическими компонентами.
Учитывая его форму, он кажется немного хрупким, поэтому вы также можете купить отдельный футляр для переноски за 39,99 долларов США (примерно 55 австралийских долларов) на веб-сайте Muse. Команда Muse 2 действительно стремится к тому, чтобы пользователи использовали повязку на голову повсюду, поэтому футляр позволяет легко упаковать его на ходу, не повредив его.
